リラクゼーションクローバー

29歳女性　会社員の方からの質問

腰痛に悩まされています。
何事もない日もあれば、朝から不調な日もあり、不調な日に出掛ける予定がある時には事前に市販の薬（バファリンやイブAなど）を飲んでおきます。
また、祖母からもらった腰痛ベルトというサポータのようなものを装着しておきます。
整骨院の前を通ると、「腰痛の原因は背骨のゆがみ！」というフレーズが掲げてあります。実際そうなのでしょうか？
思いきって整骨院に行ってみるべきでしょうか？
昔、1回だけ整骨院に行ったことがありますが、それは腰痛ではなく、背中の痛みのため受診しました。思いっきりバキッと背中をそらすような処置をしていただき、温熱療法のようなものをした記憶があります。

回答

1. 筋肉疲労により硬く血流も悪くなることで生じる痛みがあります。
2. 長時間座る、長時間立つことも腰が痛むに導く，ずっと同じ姿勢で、筋肉が緊張して固まって、疲れやすいです。
3. 腰部脊柱管狭窄症による腰痛神経を圧迫して、足腰に痛みが感じます。
4. 内臓問題ある原因もあります。特に腎臓が炎症起こした時、身体にまだ反応してないが、腰が痛いと感じます。

1〜3の痛みはマッサージでほぐしたら、痛みが和らげることができます。
４．内臓の反応は多少効きますが、やっぱり元問題は解決してないので、しっかり検査した方が良いでしょう。